20 Dec

19 декабря на базе фитнес клуба "Спарта" Дмитрий Пермяков провел семинар "Жим штанги как образ жизни" для студентов "Высшей школы фитнеса и бодибилдинга". 

Дмитрий рассказал о том, как проходят соревнования, показал экипировку для жима, продемонстрировал технику выполнения жима лежа, объяснил, как правильно питаться на время подготовки к соревнованиям и как восстанавливаться после тяжелых нагрузок.

Лекции и практические занятия в рамках курса обучения, бесспорно, важны, но живое общение с опытными, грамотными, действующими спортсменами дает не меньший образовательный эффект.

Мы выражаем благодарность Дмитрию Пермякову за участие в деятельности нашей Школы. Также благодарим наших друзей и партнеров Тренажерный зал "Sparta Gym" за сотрудничество и неоценимую помощь в развитии наших образовательных программ.