Семинар 28.04: “Организация персональной тренировки в тренажёрном зале для клиента, имеющего особенности состояния здоровья (теория+практика)”
Дата семинара:
28 апреля в 12:00
Продолжительность семинара
5 часов
Место проведения
ул. Островитянова, дом 34, корпус 2 (зал "Спарта")
Стоимость
5 000 руб.
Кто проводит семинар
Жаенц-Зайцев Андрей
Для полноценной настройки тренировочного процесса в тренажерном зале необходимо уметь провести диагностику клиента, выявить особенности в его состоянии здоровя, а впоследствии знать, какие упражнения категорически протовопоказаны при тренировке на базе тренажерного зала, а также как взаимозаменить условно опасные упражнения альтернативными упражнениями.
Семинар направлен на обучение студентов технике выполнения движений в базовых фитнес тренажёрах (жимы, тяги, сгибания, разгибания, отведения, приведения, ротации и т. д. ) у клиентов с остеохондрозом позвоночника и сопутствующими нарушениями осанки, артрозе суставов, заболеваниях ССС эндокринной и дыхательной системы.
Семинар будет очень полезен персональным тренерам, инструкторам тренажерного зала.
Много практики. Без "воды".
Также все участники будут добавлены в общий чат, где будет размещена дополнительная информация (видео с биомеханическим анализом упражнений, текстовые методички).
⠀
Проводит семинар Жаенц-Зайцев Андрей Викторович.
- Московская Государственная Академия Физической Культуры педагогическое образование факультет Реабилитации "Специалист по адаптивной физической культуре по специальности «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья".
- Московское Медицинское Училище № 12 в Специальность лечебное дело. Квалификация фельдшер.
- 10 лет работы в Центре Реабилитации и кинезитерапии Сокольники. Методист ЛФК.
- Почти 10 летний опыт работы на Станции Скорой и Неотложной Медицинской Помощи им. А.С. Пучкова.
Как записаться на семинар:
Чтобы записаться на семинар, вам нужно написать на WhatsApp +7 925 651 25 02 ваши ФИО полностью и указать, что вы хотели бы посетить этот семинар. Также вы можете записаться на семинар у нас в офисе. Мы работаем каждый день с 10:00 до 22:00.
Что взять на семинар:
Тетрадь и ручку,спортивную форму и обувь.
Что выдается по итогам семинара:
По итогам семинара выдается именной сертификат участника семинара.
План семинара:
-
1. Основы техники безопасности и охраны здоровья клиентов с особенностями состояния здоровья при выполнении упражнений в рычажно-грузоблочных тренажёрах.
-
2. Структура тренировки, позволяющая выявить особенности в состоянии здоровья клиента, исходя из техники и терминологии тренажёрного зала.
-
3. Коррекция техники выполнения движений в базовых фитнес тренажёрах (жимы, тяги, сгибания, разгибания, отведения, приведения, ротации и т. д. ) у клиентов с остеохондрозом позвоночника и сопутствующими нарушениями осанки, артрозе суставов, заболеваниях ССС эндокринной и дыхательной системы.
-
4. Коррекция техники движений с собственным весом тела и дополнительным отягощением.
-
5. Этапы категорических запретов и ограничений, этапы необязательных запретов и этапы полного снятия запретов и ограничений в определённых стилях и техниках выполнения упражнений в тренажёрном зале при планировании тренировочного процесса.
-
6. Взаимозаменяемость условно опасных упражнений альтернативными упражнениями с позиции взвешивания рисков и пользы для здоровья в перспективе будущего, как профилактика заболеваний.
-
7. Обзор альтернативных связок силовых упражнений, составленных по принципу сопоставления векторов (любому действию аналогичное противодействие) для профилактики нарушений осанки (нарушения баланса тонуса мышц) при занятии классическими видами любительского спорта.