Группа: “Инструктор детского фитнеса (32 уч. часа)”

Группа Инструктор детского фитнеса (32 уч. часа)

Даты начала обучения:

30 ноября в 10:00

Продолжительность

32 ак. часа

Место проведения

м. Щелковская, ул. Алтайская, дом 19, строение 1А, фитнес клуб "POWER"

Стоимость

15.000 руб.

Кто проводит

Чертов Игорь

Расписание занятий у очной группы:

30.11, 02.12, 04.12, 07.12, 09.12 и 11.12 с 10:00 до 14:00.

Документ, который выдается после окончания курса:

Сертификат и свидетельство установленного образца.

Для оформления на обучение необходимо:

  • Приехать в офис по адресу: м. Калужская, ул. Бутлерова, дом 17, БЦ НЕО ГЕО, блок А, офис 08 в любой день с 10:00 до 22:00;
  • С собой взять паспорт и документ об образовании.

Учебный план:

  • Занятие №1

    Особенности работы инструктора по детскому фитнесу:
    Психолого-педагогический портрет;
    Понятие «эмоционального интеллекта» и практическое его использование на занятиях;
    Работа с родителями и их ожиданиями.

    Принципы, методы и структура построения детской тренировки.

  • Занятие №2

    Дети от 3 до 6 лет.
    Цели и задачи;
    Направления и классификация фитнес-программ;
    Разновидности занятий-30 минут;
    Анатомо-физиологические и психические особенности детей дошкольного возраста;
    Структура и построение классического занятия;
    Принципы обучения физическим упражнениям; Методы обучения физическим упражнениям;
    Методика проведения подвижных игр;
    Здоровье сберегающие образовательные технологии;
    Одежда для занятий детским фитнесом.

  • Занятие №3

    Дети 7-9 лет.
    Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста;
    Обучение двигательным действиям;
    Структура урока;
    Особенности обучения двигательным навыкам;
    Методы обучения тренировочного процесса;
    Противопоказания и показания к занятиям;
    Дозировка нагрузки;
    Определение физического состояния;
    Особенности развития координации.

  • Занятие №4

    Детский Фитнес (10-16 лет).
    Анатомо-физиологические особенности;
    Аэробные уроки;
    Танцевальные уроки;
    Подвижные игры;
    Функциональный тренинг;
    Противопоказания к занятиям;
    Кросстренинг/ОФП.

  • Занятие №5

    Использование оборудования на занятиях с детьми.
    Упражнения на осанку, укрепление мышц спины, голени, профилактику и коррекцию нарушений в голеностопных суставах, развитие гибкости, ловкости, координации;
    Элементы йоги на занятиях детским фитнесом.

  • Занятие №6

    Практика: Отработка пройденного материала;
    Зачет.

Фото с предыдущих курсов обучения