Инструктор групповых программ. Силовое направление: Super Sculpt, Upper body, Power flex, Lower body

Инструктор групповых программ. Силовое направление: Super Sculpt, Upper body, Power flex, Lower body

Курс инструкторов групповых программ по направлению "Инструктор групповых программ. Силовое направление: Super Sculpt, Upper body, Power flex, Lower body" рассчитан как на студентов с минимальным стажем работы в фитнес индустрии, так и на опытных инструкторов групповых программ, желающих получить знания в новой области фитнеса.

Super (Sculpt) -  силовая тренировка в динамическом режиме для тренировки всех групп мышц.

Lower Body - это силовой урок аэробики для тренировки мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Нагрузка высокой интенсивности.

Upper Body - это силовой урок средней интенсивности, направленный на укрепление верхней части тела, где прорабатываются как основные, так и боковые и глубокие мышцы пресса. Это помогает подтянуть мышцы живота и сделать пресс крепким, а талию визуально более узкой.

Power Flex - урок аэробики смешанного формата, сочетающий аэробную и силовую нагрузку, направленный на развитие мышечного баланса, контроля над телом, развитие координации, гибкости, мышечной выносливости.

Целевая аудитория:

Курс рассчитан на широкую аудиторию слушателей: как на тех, кто уже имеет работы в должности инструктора групповых программ и хочет приобрести знания и опыт в новом фитнес направлении, так и на тех, кто еще не работал инструктором групповых программ, но хотел бы начать свою карьеру именно с направления "Инструктор групповых программ. Силовое направление: Super Sculpt, Upper body, Power flex, Lower body". Пройти обучение может любой желающий. Все необходимые теоретические и практические знания вы получите во время прохождения обучения.

Результаты:

Закончив наши курсы фитнес инструкторов по программе "Инструктор групповых программ. Силовое направление: Super Sculpt, Upper body, Power flex, Lower body", студенты будут обладать умением определять уровень физической подготовленности и готовности к нагрузкам на основе информации, предоставленной клиентом; составлять план тренировок с учетом исходных данных клиентов и их пожелании в отношении "корректировки проблемных зон" и дозировать нагрузку занимающимся, демонстрировать технику выполнения упражнений, составлять и корректировать план питания и т.д.

Рекомендуем вам перед прохождением обучения вспомнить школьный курс биологии и анатомии человека: это поможет вам быстрее и с большей эффективностью усвоить материал и научиться применять полученные знания на практике. По окончании курса все участники получают Сертификат и Свидетельство о прохождении курса обучения по программе " Инструктор групповых программ. Силовое направление: Super Sculpt, Upper body, Power flex, Lower body" установленного образца.

  • Цели, задачи, организация силовой тренировки, форматы тренировок;
  • Методы построения и проведения урока;
  • Виды упражнений и техника их выполнения;
  • Упражнения с различным оборудованием;
  • Проведение силовых занятий 
  • Зачёт / экзамен

Пройти данный курс можно:

  • Очно (Длительность курса - 4 недели). Стоимость обучения – 12 000 руб.
  • Дистанционно. Стоимость обучения - 10.000 руб.
  • Экстерном. Стоимость обучения - 8 000 руб.

Подробнее о видах обучения вы можете прочитать, кликнув на название формы обучения.

По всем вопросам, пожалуйста, звоните нам по телефону + 7 (495) 729-94-22.