Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Повышение квалификации

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Повышение квалификации

Каждому персональному тренеру, прошедшему необходимую базовую подготовку, для дальнейшего профессионального роста и развития карьеры со временем нужно совершенствовать свои навыки и приобретать новые знания. Персональный фитнес-тренер обязательно должен постоянно учиться, анализировать актуальные потребности фитнес-индустрии, осваивать новые направления и компетенции. Иными словами, чтобы быть конкурентоспособным и востребованным специалистом, тренер нуждается в повышении квалификации. В «Высшей школе фитнеса и бодибилдинга»» вы сможете приобрести новые знания в разных областях тренерской деятельности и вывести свою карьеру на новый уровень.

  • Занятия по программе проходят в фитнес клубе "Спарта", который находится по адресу: ул. Островитянова, дом 34, корпус 2 (5 мин. от метро Коньково).
  • Курс ведет Дмитрий.

Целевая аудитория:

Лица, имеющие трудовой стаж в должности Персонального тренера и желающие повысить свой уровень профессиональных знаний, приобрести дополнительный опыт в своей сфере деятельности.

Результаты:

Представим ситуацию: клиент приходит в фитнес-клуб за определенными результатами. Через некоторый промежуток времени благодаря работе персонального тренера все цели достигнуты, и смысл тренировок для клиента может быть утерян. Как удержать и мотивировать клиента на дальнейшие свершения в тренажерном зале?

Или же несколько иной сценарий: клиент с полной отдачей занимается, результаты не заставляют себя ждать; но со временем показатели начинают постоянно снижаться, и в итоге наступает т.н. «эффект плато». Это вызвано привыканием организма к определенному тренингу и нагрузкам, что приводит к остановке роста результатов. Задача грамотного тренера – изменить план\схему тренировок, чтобы преодолеть застой и двигаться дальше.

Пройдя курс повышения квалификации, вы получите знания о различных видах силовых программ, подробно ознакомитесь с функциональным тренингом. Также мы уделим особое внимание существующим способам разнообразить привычную силовую тренировку, изменять интенсивность нагрузок, что позволит сделать занятия более эффективными и интересными для клиентов.

Вы научитесь творчески подходить к составлению фитнес-программ, заимствовать подходящие упражнения и элементы из других направлений, использовать всевозможное спортивное оборудование, дозировать нагрузку в соответствии с уровнем физической подготовленности клиента.

По окончании курса все участники получают Сертификат и Свидетельство о прохождении курса повышения квалификации по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» установленного образца.

1. Функциональная и силовая система тренировок TRX
2. Реабилитационная система тренировок для людей с травмами колен, спины, плеч.
3. Система тренировок по снижению жировой прослойки, подводки к соревнованиям.
- совмещение аэробной/анаэробной нагрузки
- круговые тренировки
- изменение интенсивности и объемов тренировок при изменении рациона питания.
4. Биохимия и биомеханика мышечных волокон.

5. Тайминг и физиогномика в спорте.

Пройти данный курс можно:

  • Очно 16 академических часов. Стоимость обучения – 9 500 руб. 

Подробнее о видах обучения вы можете прочитать, кликнув на название формы обучения.

По всем вопросам, пожалуйста, звоните нам по телефону + 7 (495) 729-94-22.