Курсы фитнес инструкторов групповых программ. Обучение по программе "Cтретчинг и Здоровая спина"

Инструктор групповых программ. Направление

"Cтретчинг и Здоровая спина" – комплекс упражнений, направленный на разработку всех мышц, суставов тела человека, укрепление связочного аппарата, способствует повышению гибкости и выносливости организма.

Курс инструкторов групповых программ по направлению "Cтретчинг и Здоровая спина" рассчитан как на студентов с минимальным стажем работы в фитнес индустрии, так и на опытных инструкторов групповых программ, желающих получить знания в новой области фитнеса.

Целевая аудитория:

Курс рассчитан на широкую аудиторию слушателей: как на тех, кто уже имеет работы в должности инструктора групповых программ и хочет приобрести знания и опыт в новом фитнес направлении, так и на тех, кто еще не работал инструктором групповых программ, но хотел бы начать свою карьеру именно с направления "Cтретчинг и Здоровая спина". Пройти обучение может любой желающий. Все необходимые теоретические и практические знания вы получите во время прохождения обучения.

Результаты:

Закончив наши курсы фитнес инструкторов по программе "Cтретчинг и Здоровая спина", студенты будут обладать умением определять уровень физической подготовленности и готовности к нагрузкам на основе информации, предоставленной клиентом; составлять план тренировок и дозировать нагрузку занимающимся, демонстрировать технику выполнения упражнений и т.д.

Рекомендуем вам перед прохождением обучения вспомнить школьный курс биологии и анатомии человека: это поможет вам быстрее и с большей эффективностью усвоить материал и научиться применять полученные знания на практике. По окончании курса все участники получают Сертификат и Свидетельство о прохождении курса обучения по программе "Инструктор групповых программ. Направление "Cтретчинг и Здоровая спина" установленного образца.

  • Теоретическая основа занятий по программе «Стретчинг и Здоровая спина»:
    • Цели, задачи и польза тренировок программы «Стретчинг и Здоровая спина»;
    • Мышцы, суставы и рефлексы во время растяжек;
  • Техники и методики и механизмы растягивания для развития гибкости, способы и методы сохранения полученных результатов;
  • Виды упражнений для улучшения осанки и подвижности суставов и техника из выполнения;
  • Основные компоненты группового урока «Стретчинг и Здоровая спина». Методика его проведения;
  • Составление программ для клиентов с различными уровнями подготовленности;
  • «Стретчинг и Здоровая спина» в персональной тренировке. Методика его проведения с учетом индивидуальных особенностей клиентов;
  • Теоретические и практические основы боди-балета.

Пройти данный курс можно:

  • Очно (Длительность курса - 4 недели). Стоимость обучения – 13 000 руб.
  • Дистанционно. Стоимость обучения - 10.000 руб.
  • Экстерном. Стоимость обучения - 8 000 руб.

Подробнее о видах обучения вы можете прочитать, кликнув на название формы обучения.

По всем вопросам относительно программы курса, расписания, зачисления в группу и т.д., пожалуйста, звоните нам по телефону +7 495 729 94 22.