31.03.2019г. Функциональные изменения при травмах суставов с точки зрения анатомии и биомеханики

Одним из факторов, приводящих к травмам опорно-двигательного аппарата, являются физические нагрузки, выполняемые спортсменом в неправильном исходном положении, т.е. с нарушением биомеханики движений. Эти нарушения ведут к изменению метаболизма мышц, локальному утомлению, возникновению мышечного дисбаланса с последующим возникновением травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.Особенно это важно знать тренеру в тренажерном зале, когда упражнения выполняются с нагрузками на позвоночник и суставы.О том, как избежать типичных спортивных травм и повреждений в результате чрезмерной/неправильной нагрузки, мы и поговорим на семинаре.

Итак, подробнее о самом семинаре. 

Семинар рекомендован для инструкторов групповых программ, персональных тренеров и, конечно, для тех, кому интересно, как устроены и работают наши суставы.

На семинаре рассматриваются:
• плечевой сустав;
• локтевой сустав;
• поясничный отдел позвоночника;
• тазобедренный сустав;
• коленный сустав;
• голеностопный сустав.

План семинара:
1. Особенности строения вышеперечисленных суставов/отделов;
2. Влияние физических нагрузок на кости, связки и суставы;
3. Типичные травмы и повреждения в результате чрезмерной нагрузки с точки зрения биомеханики;
4. Профилактика спортивного травматизма;
5. Биометрический контроль во время физической нагрузки;
6. Приемы снятия напряжения после длительных физических нагрузок. 

  • Адрес: ул. Бутлерова, дом 17, БЦ НЕО ГЕО, блок А, офис 08.
  • Начало в 10:00
  • Всем участникам выдаётся именной сертификат.
  • Стоимость 2.500 руб.
  • Ведёт семинар Адров Г.Н.
  • Что взять с собой: тетрадь, ручку.

assets/uploads/sertificate_for_site.jpg

На семинаре рассматриваются:
• плечевой сустав;
• локтевой сустав;
• поясничный отдел позвоночника;
• тазобедренный сустав;
• коленный сустав;
• голеностопный сустав.

План семинара:
1. Особенности строения вышеперечисленных суставов/отделов;
2. Влияние физических нагрузок на кости, связки и суставы;
3. Типичные травмы и повреждения в результате чрезмерной нагрузки с точки зрения биомеханики;
4. Профилактика спортивного травматизма;
5. Биометрический контроль во время физической нагрузки;
6. Приемы снятия напряжения после длительных физических нагрузок.

Продолжительность - 4 часа. 

Начало в 10:00.

Стоимость - 2500 руб. 

По итогам выдается именной Сертификат участника семинара, в котором указываются название семинара, темы, рассмотренные на семинаре, ФИО преподавателя, проводившего семинар.

Адрес: ул. Бутлерова, дом 17, БЦ НЕО ГЕО, блок А, офис 08.