Смагина Елена
- с 2012 года фитнес тренер и с 2021 преподаватель фитнеса, специализирующийся на индивидуальных и групповых тренировках: Пилатес, Здоровая спина, Стретчинг, МФР, МТД).
- Елена обладает глубокими знаниями в области анатомии, биомеханики и физиологии благодаря многочисленным курсам и тренингам, а также педагогическому образованию.
- Ее подход основан на современном научном понимании тела и внимании к особенностям каждого клиента. За годы работы она успешно проводила занятия в фитнес-центрах, студиях и онлайн, постоянно совершенствуя свои навыки и расширяя профессиональную компетенцию.
- Среди ключевых направлений — пилатес, стретчинг, укрепление мышц тазового дна и пресса, работа с ягодичными мышцами, а также работа при сколиозе и комплексное восстановление женского здоровья.
- Елена использует индивидуальный подход, мотивацию и современные методики, чтобы ее ученики могли достичь стабильных и устойчивых результатов. Для нее важно не только физическое развитие, но и психологический комфорт, уверенность и удовольствие от обучений.
Образование/Достижения
- Высшее психолого-педагогическое образование
- Сертифицированный тренер по направлениям: хореография, функциональный тренинг, МФР, stretching, здоровая спина, aerostretching, Pilates. Женское здоровье. Проработка глубинных мышц пресса и тазового дна. Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок. Polestar (метод фельденкрайз).
- Хореограф-постановщик (балетмейстер). Работа с группами от 3 до 10 и от 10 до 16 лет
- Коллективы Елены - многократные чемпионы российских танцевальных фестивалей
- Чемпионка России 2018 по современному танцевальному спорту, многократный призёр Российских танцевальных фестивалей в номинации «Соло» и в номинации «Команды».