Анатомия, биохимия, биомеханика и физиология (156 уч. часов)

Анатомия, биохимия, биомеханика и физиология (156 уч. часов)

Данный курс является основой для всех направлений фитнеса. Знания анатомии, физиологии, биохимии и биомеханики необходимы всем тренерам.

Данный курс является основой для всех направлений фитнеса. Знания анатомии, физиологии, биохимии и биомеханики необходимы всем тренерам. В курсе анатомии студенты изучают строение и работу всех функциональных систем организма, строение опорно-двигательного аппарата, основы адаптации организма, его органов и систем к физическим нагрузкам, особенности развития компенсаторно-приспособительных реакций, появление утомления и особенности восстановления организма.

Курс очень насыщенный. Он будет, бесспорно, полезен как уже действующим тренерам и инструкторам, чтобы освежить знания, так и новичкам, делающим свои первые шаги по профессиональной лестнице фитнес-индустрии.

Преподаватели

Наумова Ксения

Наумова Ксения

Преподаватель анатомии

Учебный план

  • БЛОК ПО АНАТОМИИ (объем блока 52 ак. часа)

    1.1. Предмет и задачи анатомии как науки
    1.2. Строение клетки
    2.1. Система костей и их соединений. Осевой скелет
    3.1 Система костей и их соединений. Добавочный скелет
    4.1 Мышечная система. Мышцы пояса верхней конечности
    5.1 Мышечная система. Мышцы туловища
    6.1 Мышечная система. Мышцы пояса нижней конечности
    7.1 Пищеварительная система
    8.1 Система дыхания
    8.2 Мочеполовая система
    9.1 Центральная нервная система
    9.2 Периферическая нервная система
    10.1 Вегетативная (автономная) нервная система
    10.2 Органы чувств
    11.1 Сердечно-сосудистая система
    11.2 Лимфатическая система
    12.1 Эндокринная система
    Зачет

  • БЛОК ПО ФИЗИОЛОГИИ (объем блока 32 ак. часа)

    1.1. Общие закономерности физиологии и ее основные понятия
    1.2 Спортивная физиология, ее содержание и задачи
    2.1 Адаптация к физическим нагрузкам и резервные возможности организма
    2.2 Срочная и долговременная адаптация к физическим нагрузкам
    3.1 Функциональные изменения в организме при физической культуре
    3.2 Физическая работоспособность спортсмена. Принципы и методы тестирования
    4.1 Физиологические основы утомления спортсменов
    4.2 Физиологическая характеристика восстановительных процессов
    5.1 Воспитание физических качеств спортсменов: сила, быстрота, выносливость, ловкость и гибкость
    5.2 Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды
    6.1 Физиологические основы оздоровительной физической культуры
    6.2 Физиолого-генетические особенности спортивного отбора
    7.1 Возрастная физиология. Сенситивные периоды
    7.2 Индивидуально-типологические особенности спортсменов
    Зачет

  • БЛОК ПО БИОХИМИИ (объем блока 44 ак. часа)

    1.1. Предмет и задачи биологической химии
    1.2. Общая характеристика обмена веществ
    2.1 Строение и биологическая роль белков
    2.2 Обмен белков
    3.1 Строение и биологическая роль липидов
    3.2 Обмен липидов
    4.1 Строение и биологическая роль углеводов
    4.2 Обмен углеводов
    5.1 Обмен нуклеиновых кислот
    5.2 Строение и химический состав мышц. Механизм мышечного сокращения и расслабления
    6.1 Биоэнергетика мышечной работы
    7.1 Биохимические закономерности адаптации к мышечной работе
    8.1 Водно-минеральный обмен
    8.2 Витамины, их классификация
    9.1 Биохимия крови
    9.2 Гормоны, общие представления об их химическом строении
    10.1 Биохимия почек и мочи
    10.2 Биохимический контроль в спорте, допинг и допинговый контроль
    Зачет

  • БЛОК ПО БИОМЕХАНИКЕ (объем блока 28 ак. часов)

    1.1 Введение (предмет и история биомеханики)
    1.2 Кинематика движений
    2.1 Динамика движений человека. Законы Ньютона
    2.2 Биомеханические аспекты управления движениями человека
    3.1 Биодинамика двигательного аппарата человека
    3.2 Геометрия масс тела: центры тяжести тела и их
    относительный вес. Общий центр тяжести4.1 Движения на сохранение равновесия
    4.2 Движения на месте
    5.1 Движения вокруг оси
    5.2 Локомоторные движения. Биодинамика ходьбы, бега и прыжка
    6.1 Биомеханика двигательных качеств
    6.2 Спортивно-техническое мастерство

    Зачет

Документ об окончании курса

Сертификат - Анатомия, биохимия, биомеханика и физиология (156 уч. часов)

По окончании курса обучения  все выпускники получают Сертификат и Свидетельство о прохождении курса обучения по программе «Анатомия, биохимия, биомеханика и физиология для тренеров и инструкторов» установленного образца.

Где проходит обучение?

м. Калужская, ул. Бутлерова, дом 17 (БЦ "НЕО ГЕО", блок А, офис 08).

Стоимость

Стоимость очного обучения составляет 25.000 рублей.

В нашей Школе действует следующая система скидок на данную программу:

  • Для лиц в возрасте до 21 года включительно – скидка 15%.
  • За 7 день до дня рождения и 7 дней после дня рождения действует скидка 15% (можно также купить в подарок).
  • Если вы записываетесь на курс обучения группой от 2-х человек и более, мы предоставим обоим скидку 20%.
  • Гибкая система скидок на второй и последующие курсы обучения (15% на вторую программу, 20% - на третью и все последующие).

Как записаться на обучение?

Для поступления на обучение вам необходимо приехать к нам в офис по адресу: г. Москва, ул. Бутлерова, дом 17 (БЦ "НЕО ГЕО", блок А, офис 08).

С собой необходимо взять:

  • паспорт;
  • документ об образовании;
  • деньги на оплату обучения.

Мы работаем ежедневно с 10:00 до 22:00. 

По всем вопросам вы можете обращаться по телефонам +7 495 729 94 22 и +7 925 651 25 02.

Данный курс является основой для всех направлений фитнеса. Знания анатомии, физиологии, биохимии и биомеханики необходимы всем тренерам. В курсе анатомии студенты изучают строение и работу всех функциональных систем организма, строение опорно-двигательного аппарата, основы адаптации организма, его органов и систем к физическим нагрузкам, особенности развития компенсаторно-приспособительных реакций, появление утомления и особенности восстановления организма.

Курс очень насыщенный. Он будет, бесспорно, полезен как уже действующим тренерам и инструкторам, чтобы освежить знания, так и новичкам, делающим свои первые шаги по профессиональной лестнице фитнес-индустрии.

Важная информация по организации дистанционного обучения

  • Приступить к дистанционному обучению вы можете в любое удобное для вас время. За студентом закрепляется 1 куратор, который отвечает на все возникающие вопросы, контролирует процесс обучения и проверяет итоговую самостоятельную руботу по теории.
  • Методический материал представлен текстовыми лекциями и методичками. Также непрерывно на платформе WEBINAR.RU идут онлайн лекции по анатомии, физиологии, биохимии и биомеханике для студентов дистанционной формы обучения. Лекции ведет Наумова К.Н. Расписание: вторник и четверг с 19:00 до 22:00, суббота с 18:00 до 21:00. При желании вы можете подключаться к этим онлайн лекциям, смотреть их и задавать вопросы преподавателю онлайн.
  • По окончании обучения сдается зачет куратору в форме тестирований или записи устных видео-ответов на поставленные вопросы.
  • Документы об окончании обучения высылаются по России Почтой России заказной бандеролью за счет Школы или их можно забрать самостоятельно в учебном отделе. Также возможна отправка СДЭКом, но за счет студента.

Как проходит обучение

Вы отправляете заявку на дистанционное обучение по выбранной программе. Заключаете договор. Оплачиваете стоимость обучения и получаете учебные материалы, которые изучаете согласно учебному плану.

За вами закрепляется один или несколько кураторов. Все возникающие вопросы вы задаете вашему куратору по электронной почте или телефону.

После изучения всех материалов одного блока вы выполняете итоговую зачетную/экзаменационную работу при поддержке вашего куратора.

Далее переходите к следующему куратору для изучения его блока материалов и сдачи зачета/экзамена.

После сдачи зачетов/экзаменов по всем блокам получаете документ о прохождении курса обучения по Почте России или же непосредственно в Школе.

Преподаватели

Савченко Алёна

Савченко Алёна

Директор отдела образовательных программ

Наумова Ксения

Наумова Ксения

Преподаватель анатомии

Учебный план

  • Блок по анатомии (объем блока 52 ак. часа)

    1.1. Предмет и задачи анатомии как науки
    1.2. Строение клетки
    2.1. Система костей и их соединений. Осевой скелет
    3.1 Система костей и их соединений. Добавочный скелет
    4.1 Мышечная система. Мышцы пояса верхней конечности
    5.1 Мышечная система. Мышцы туловища
    6.1 Мышечная система. Мышцы пояса нижней конечности
    7.1 Пищеварительная система
    8.1 Система дыхания
    8.2 Мочеполовая система
    9.1 Центральная нервная система
    9.2 Периферическая нервная система
    10.1 Вегетативная (автономная) нервная система
    10.2 Органы чувств
    11.1 Сердечно-сосудистая система
    11.2 Лимфатическая система
    12.1 Эндокринная система
    Зачет

  • Блок по физиологии (объем блока 32 ак. часа)

    1.1. Общие закономерности физиологии и ее основные понятия
    1.2 Спортивная физиология, ее содержание и задачи
    2.1 Адаптация к физическим нагрузкам и резервные возможности организма
    2.2 Срочная и долговременная адаптация к физическим нагрузкам
    3.1 Функциональные изменения в организме при физической культуре
    3.2 Физическая работоспособность спортсмена. Принципы и методы тестирования
    4.1 Физиологические основы утомления спортсменов
    4.2 Физиологическая характеристика восстановительных процессов
    5.1 Воспитание физических качеств спортсменов: сила, быстрота, выносливость, ловкость и гибкость
    5.2 Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды
    6.1 Физиологические основы оздоровительной физической культуры
    6.2 Физиолого-генетические особенности спортивного отбора
    7.1 Возрастная физиология. Сенситивные периоды
    7.2 Индивидуально-типологические особенности спортсменов
    Зачет

  • Блок по биохимии (объем блока 44 ак. часа)

    1.1. Предмет и задачи биологической химии
    1.2. Общая характеристика обмена веществ
    2.1 Строение и биологическая роль белков
    2.2 Обмен белков
    3.1 Строение и биологическая роль липидов
    3.2 Обмен липидов
    4.1 Строение и биологическая роль углеводов
    4.2 Обмен углеводов
    5.1 Обмен нуклеиновых кислот
    5.2 Строение и химический состав мышц. Механизм мышечного сокращения и расслабления
    6.1 Биоэнергетика мышечной работы
    7.1 Биохимические закономерности адаптации к мышечной работе
    8.1 Водно-минеральный обмен
    8.2 Витамины, их классификация
    9.1 Биохимия крови
    9.2 Гормоны, общие представления об их химическом строении
    10.1 Биохимия почек и мочи
    10.2 Биохимический контроль в спорте, допинг и допинговый контроль
    Зачет

  • Блок по биомеханике (объем блока 28 ак. часа)

    1.1 Введение (предмет и история биомеханики)
    1.2 Кинематика движений
    2.1 Динамика движений человека. Законы Ньютона
    2.2 Биомеханические аспекты управления движениями человека
    3.1 Биодинамика двигательного аппарата человека
    3.2 Геометрия масс тела: центры тяжести тела и их
    относительный вес. Общий центр тяжести4.1 Движения на сохранение равновесия
    4.2 Движения на месте
    5.1 Движения вокруг оси
    5.2 Локомоторные движения. Биодинамика ходьбы, бега и прыжка
    6.1 Биомеханика двигательных качеств
    6.2 Спортивно-техническое мастерство

    Зачет

Документ об окончании курса

Сертификат - Анатомия, биохимия, биомеханика и физиология (156 уч. часов)

По окончании курса обучения  все выпускники получают Сертификат и Свидетельство о прохождении курса обучения по программе «Анатомия, биохимия, биомеханика и физиология для тренеров и инструкторов» установленного образца. Форма обучения в доокументах не указывается.

Стоимость

Стоимость дистанционного обучения составляет 23.000 рублей.

В нашей Школе действует следующая система скидок на данную программу:

  • Для лиц в возрасте до 21 года включительно – скидка 15%.
  • За 7 день до дня рождения и 7 дней после дня рождения действует скидка 15% (можно также купить в подарок).
  • Если вы записываетесь на курс обучения группой от 2-х человек и более, мы предоставим обоим скидку 20%.
  • Гибкая система скидок на второй и последующие курсы обучения (15% на вторую программу, 20% - на третью и все последующие).

Как записаться на обучение?

Для того, чтобы записаться на дистанционное обучение, необходимо прислать на электронную почту info@fitness-school.ru заявку в свободной форме. В заявке необходимо указать:

  • что вы хотели бы пройти обучение по выбранной программе в дистанционной форме;
  • ваш контактный номер телефона для связи;
  • адрес фактического проживания с индексом.

Также к письму необходимо прикрепить качественный скан паспорта - главной страницы и страницы с адресом регистрации и скан документа об образовании.