Основная информация о содержании курса

"Функциональное многоборье" – это короткая, но насыщенная программа обучения, на которой вы освоите широкий спектр упражнений и техник из тяжелой атлетики, гимнастики, гиревого спорта, получите знания, необходимые для эффективной работы с клиентами разного уровня подготовки. Вы научитесь правильно выполнять приседания, отжимания, подтягивания, становую тягу, махи гирями, рывки и толчки штанги, чтобы разрабатывать индивидуальные и групповые программы тренировок по функциональному многоборью / кроссфиту.

Что вы получите после обучения?

• Практические навыки профессионального тренера:
  • Техника выполнения базовых упражнений: Идеальное владение техникой для демонстрации и обучения клиентов.
  • Гимнастические элементы: Знание и применение различных гимнастических элементов для разнообразия тренировок.
  • Работа с отягощениями: Умение безопасно и эффективно работать со штангой и гирями.
  • Функциональные тренировки: Навыки составления и проведения разнообразных и эффективных функциональных тренировок.
• Методика преподавания:
  • Эффективное обучение клиентов: Научитесь понятно и доступно объяснять технику выполнения упражнений.
  • Коррекция ошибок: Сможете распознавать и исправлять распространенные ошибки в технике.
  • Мотивация и поддержка: Научитесь мотивировать клиентов на достижение целей и поддерживать их на пути к успеху.
  • Работа с разными уровнями подготовки: Сможете адаптировать тренировки под индивидуальные потребности и возможности клиентов.
• Готовый инструмент для работы: Вы сможете разрабатывать индивидуальные и групповые программы тренировок по функциональному многоборью / кроссфиту, предлагая современные и востребованные тренировочные форматы!

Кому подойдет это обучение?

• Действующим фитнес-тренерам: Пройдите обучение и расширьте спектр предлагаемых услуг, освоив перспективное направление функционального многоборья / кроссфита.
• Спортсменам и любителям фитнеса: Превратите свою страсть к спорту в профессию и станьте востребованным тренером.
• Всем, кто хочет построить успешную карьеру в фитнес-индустрии: Получите необходимые знания и навыки, чтобы стать профессиональным тренером по функциональному многоборью.

Расписание занятий очных групп

Занятия проходят по субботам с 10:00 до 17:00 (с перерывом 1 час на прием пищи и отдых). Курс состоит из 4 дней обучения.

На обучении присутствует текущий контроль после освоения каждого блока (см. учебный план), а также промежуточная аттестация после второго дня учебы. 

Длительность обучения

Средняя длительность обучения по курсу - 1 месяц. Это рекомендованный срок освоения программы. Максимально обучение можно растянуть до 4 месяцев с даты заключения договора.

Итоговая аттестация по программе

На курсе сдается зачеты по методике построения и проведения занятий по функциональному многоборью (теория в форме теста, практика - презентация составленной тренировочной программы).

Пересдачи во время срока действия договора бесплатные, дополнительно не оплачиваются. Пересдавать бесплатно можно сколько угодно раз в течение срока действия договора.

Итоговая аттестация:

• итоговая практическая работа (защита собственных программ тренировок);
• общий теоретический зачет.

Документ, который выдается после окончания курса:

Сертификат и свидетельство установленного образца.