Детский фитнес — это спортивная программа, разработанная с учетом физической подготовки и возраста ребенка. На занятиях детским фитнесом дети не только развивают ловкость и гибкость, но и выплескивают накопившуюся энергию, играя со своими сверстниками. При этом назвать одну конкретную программу упражнений, которая бы использовалась при работе с детьми, нельзя. Детский фитнес — это скорее сочетание различных общеукрепляющих упражнений. Занятие может включать в себя, как упражнения на осанку, так и упражнения со скакалкой, хореографию, плавание и другие виды физической активности.
Курс "Инструктор детского фитнеса" рассчитан как на студентов с минимальным стажем работы в фитнес индустрии, так и на действующих инструкторов, желающих получить знания в новой области фитнеса.
Детский фитнес — это спортивная программа, разработанная с учетом физической подготовки и возраста ребенка. На занятиях детским фитнесом дети не только развивают ловкость и гибкость, но и выплескивают накопившуюся энергию, играя со своими сверстниками. При этом назвать одну конкретную программу упражнений, которая бы использовалась при работе с детьми, нельзя. Детский фитнес — это скорее сочетание различных общеукрепляющих упражнений. Занятие может включать в себя, как упражнения на осанку, так и упражнения со скакалкой, хореографию, плавание и другие виды физической активности.
В раннем детстве, от 3 до 6 лет, ведущая деятельность — игра. Занятия строятся на основе игровых упражнений, которые стимулируют общую двигательную активность и развивают базовые навыки координации. Здесь важно интегрировать элементы сказок и ролевых игр, чтобы удерживать внимание малышей.
В возрасте от 6 до 9 лет дети уже обладают лучшими навыками восприятия информации и могут начать изучать простые правила и структуры в фитнесе. Этот период идеально подходит для введения более формальных занятий, таких как гимнастика, танцы или несложные элементы командных видов спорта. Здесь акцент делается на развитие гибкости, равновесия и легкой координации.
Подростковый возраст, начиная с 10 лет, предполагает серьезный интерес к спорту и фитнесу. В этот период дети физически и психически готовы сталкиваться с более сложными задачами и комплексными упражнениями. Важно учитывать социальные аспекты — тренировки в команде могут повысить уровень мотивации и организованности ребенка.
Программа очного обучения инструкторов детского фитнеса представляет собой комплекс теоретического и практического материала, органически включенного в каждое занятие, что позволяет освоить все необходимые знания для данной специализации.
Какие вопросы мы разберем на курсе.
В программу занятий для каждого возраста интегрированы упражнения на осанку, укрепление мышц спины, голени, профилактику и коррекцию нарушений в голеностопных суставах, развитие гибкости, ловкости, координации.
Преподаватель курсов "Инструктор детского фитнеса" и "Пилатес"
Особенности работы инструктора по детскому фитнесу:
- Психолого-педагогический портрет;
- Понятие «эмоционального интеллекта» и практическое его использование на занятиях;
- Работа с родителями и их ожиданиями;
- Принципы, методы и структура построения детской тренировки.
Дети от 3 до 6 лет.
Цели и задачи занятия;
Направления и классификация фитнес-программ для данной возрастной группы;
Разновидности занятий длительностью 30 минут;
Анатомо-физиологические и психические особенности детей дошкольного возраста;
Структура и построение классического занятия;
Принципы и методы обучения физическим упражнениям;
Методика проведения подвижных игр;
Здоровье сберегающие образовательные технологии;
Одежда для занятий детским фитнесом.
Дети 7-9 лет.
Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста;
Обучение двигательным действиям;
Структура урока;
Особенности обучения двигательным навыкам;
Методы обучения тренировочному процессу;
Противопоказания и показания к занятиям;
Дозировка нагрузки;
Определение физического состояния;
Особенности развития координации.
Детский Фитнес (10-13 лет).
Анатомо-физиологические особенности;
Аэробные уроки;
Танцевальные уроки;
Подвижные игры;
Функциональный тренинг;
Противопоказания к занятиям;
Кросстренинг/ОФП.
Зачет по теории и практике: проверка итогового домашнего задания, разбор ошибок.
По окончании курса обучения все выпускники получают Сертификат и Свидетельство о прохождении курса обучения по программе «Инструктор детского фитнеса» установленного образца.
Занятия проходят в студии "ACTUAL FIT" по адресу: м. Коньково, Профсоюзная ул., 109 ТЦ "СЕМЬДЕСЯТ СЕДЬМОЙ", 2 ЭТАЖ. Из метро Коньково - выход №10
Стоимость очного обучения составляет 20.000 рублей.
В нашей Школе действует следующая система скидок на данную программу:
Для поступления на обучение вам необходимо приехать к нам в офис по адресу: г. Москва, ул. Бутлерова, дом 17 (БЦ "НЕО ГЕО", блок А, офис 08).
С собой необходимо взять:
Мы работаем ежедневно с 10:00 до 22:00.
По всем вопросам вы можете обращаться по телефонам +7 495 729 94 22 и +7 977 966 92 56.
Приступить к дистанционному обучению вы можете в любое удобное для вас время. За студентом закрепляется куратор, который отвечает на все возникающие вопросы, контролирует процесс обучения и проверяет итоговые аттестационные работы.
Методический материал по теории представлен лекциями в текстовом формате, по практике - видео-роликами.
При выборе дистанционного формата обучения посещение очных занятий по курсу недоступно.
Вы отправляете заявку на дистанционное обучение по выбранной программе. Заключаете договор. Оплачиваете стоимость обучения и получаете учебные материалы, которые изучаете согласно учебному плану.
За вами закрепляется один или несколько кураторов. Все возникающие вопросы вы задаете вашему куратору по электронной почте или телефону.
После изучения всех материалов одного блока вы выполняете итоговую зачетную/экзаменационную работу при поддержке вашего куратора.
Далее переходите к следующему куратору для изучения его блока материалов и сдачи зачета/экзамена.
После сдачи зачетов/экзаменов по всем блокам получаете документ о прохождении курса обучения по Почте России или же непосредственно в Школе.
Записей не найдено.
Психолого-педагогический портрет. Понятие «эмоционального интеллекта» и практическое его использование на занятиях. Работа с родителями и их ожиданиями.
Принципы, методы и структура построения детской тренировки. Рассматривается на наглядных примерах.
Психологические и анатомические особенности. Их учет при построении тренировки. Игра как основной метод. Примеры игровых разминок.
Психологические и физиологические особенности детей данной группы, их учет при построении занятия фитнесом. Соревнования. Разминка и силовая тренировка.
Построение занятия по фитнесу в танцевальной форме у детей дошкольного возраста. Методика, музыкальное сопровождение (студентам выдаются диски с музыкальной подборкой), танцевальные игры. Танцевальная аэробика у детей от 6 до 12 лет.
Упражнения на осанку, укрепление мышц спины, голени, профилактику и коррекцию нарушений в голеностопных суставах, развитие гибкости, ловкости, координации.
Элементы йоги на занятиях детским фитнесом.
Танцевальное этнопутешествие – динамическая, увлекательная программа танцевального фитнеса для детей.
Тестирование. Практическое задание.
По окончании курса обучения все выпускники получают Сертификат и Свидетельство о прохождении курса обучения по программе «Инструктор детского фитнеса» установленного образца. Форма обучения в документах не указывается.
Стоимость дистанционного обучения составляет 17.000 рублей.
В нашей Школе действует следующая система скидок на данную программу:
Для того, чтобы записаться на дистанционное обучение, необходимо прислать на электронную почту info@fitness-school.ru заявку в свободной форме. В заявке необходимо указать:
Также к письму необходимо прикрепить качественный скан паспорта - главной страницы и страницы с адресом регистрации и скан документа об образовании.
